English by Pia-Maria Norris
Translated by Minghui Wang
隨著年齡增長，我們的額頭、眼周、嘴巴、脖子上都慢慢出現了暗斑及細紋。不過也毋需太擔心，本文就教大家平日在家如何有效地對抗皮膚衰老問題。
提亮肌膚
如受黑色素沉澱或者膚色不均勻困擾，可於往日的護膚步驟中，加入亮膚產品。例如早上採用維生素C精華液。不過，我們也必須知道消除暗斑，並非三兩天就可見效，所以要有耐心，堅持使用相關產品，才會看到變化。除此之外，另有一項關鍵在於，挑選有效成分含有「美白」和「去角質」功效的產品。
維生素C：
局部維生素C可以有效淡化黑斑、恢復因膠原蛋白流失而造成的肌膚老化問題，從而使暗淡的皮膚重煥光澤。維生素C不僅能夠抑制黑色素生成、刺激膠原蛋白形成，也能有效地保護皮膚免受自由基破壞。不過，也需特別注意：維生素C不應該與視黃醇、AHA或BHA酸一起使用。
對苯二酚：
對苯二酚被認為是消除暗斑最有效的方法，通過抑制色素沉澱嚴重區域的黑色素產生來均勻膚色。但這種化學物質也會帶來副作用，容易引起皮膚乾燥或造成刺激反應。
熊果苷：
熊果苷是一種植物萃取物，被視為是比對苯二酚更安全的替代品，因此該成分對敏感肌膚更為友善。
AHA和乳酸：
AHA能夠去角質，去除皮膚表面的死皮細胞，從而改善粗糙的皮膚紋路及膚色不均勻等困擾。不過AHA可能會讓皮膚對紫外線更敏感，導致肌膚更容易被晒傷，所以塗擦此酸類產品後，需格外注重日間防晒。敏感肌的朋友們可以選擇乳酸代替。
